10个部位让你保持魅力常在，头发、、生殖系统等是女人身体最重要的十大部位，女人能否延缓、快乐健康与这几大部位的保养有巨大联系。从现在开始，死守这十个部位吧，让你的魅力常留。

1、

是最脆弱的部位——过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。

2、

体重的大起大落让受到了更大威胁。如果一年中体重减少或增加超过10斤，那就会受到明显损害。但渐进式，则对健康有利。

3、膀胱和肾

膀胱和肾。膀胱也是的多事之地，20%的一生中会遭遇短暂。喝水则是预防的关键。应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。

4、臂和手腕

由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受的影响。尽管与性别没有必然联系，但老年人中，者占60%-70%，尤其是绝经后的5—10年，年骨量丢失率为2%-4%。

5、生殖系统

每年全球约25万死于，其年龄主要集中在25—45岁!因此，专家们提醒，25岁以后就要定期进行生殖系统体检。同时，要事先做好生育计划，避免多次人工。

6、肠

没有生育过的会增加患结、直的风险，此外，长期食用高、高蛋白食物也可导致结直的发生。

7、头发

看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他的诱因。如果一年染发次数超过12次，那她患瘤的概率会比从不染发的高26%。每年染发不要超过两次;头皮有伤口、患慢、即将或已的都不宜染发。

8、眼睛

青春期、月、期、绝……“视力危机”几乎贯穿一生。青春期，眼会随着身体发育加深;则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、乳头炎等;绝则同老花眼形影不离。

9、鼻子

据统计，一天累计吸进和呼出1。5万升空气。这样一来，黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使、等病菌侵入人体。由于时血液成分发生变化，免疫力相对较差，道更容易。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。

10、皮肤

添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。