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资深百岁老中医和您分享养生秘诀
中医现今已经越来越受到人们的推崇,很多著名的老中医依靠自己的养生方法发活了近百岁。在他们的养生观念中,没有人参、灵芝之类的高级补品。那么他们是靠什么方法保持健康...
发布时间:2019-05-13
冬季如何养胃?牢记10禁忌养好肠胃
冬季我们总是偏爱热烫的美食,但长时间这么吃会伤害我们脆弱的胃。那么冬季如何养胃呢?下面小编就为大家介绍大家养胃的十个禁忌,希望朋友们能时刻谨记这些伤胃行为。
发布时间:2019-05-13
冬季养生10要点 进补通风健康过冬
冬季既是进补养生的好时节,又是感冒、心梗等疾病的高发期。那么如何才能让自己健康过寒冬呢?其实,寒冬季只要做好养生保健的工作就能安度寒冬。下面小编就介绍冬季养生的...
发布时间:2019-05-13
泡脚养生:加醋除疲劳加盐防感冒
在以前的旧年代,晚上洗个脚无非也就是为了保证清洁度。现在生活好起来了,洗脚也很有学问了。洗脚变成泡脚,泡脚的水温,泡脚的水里加的材料都是很有讲究的。热水泡脚,可...
发布时间:2019-05-13
冬季多晒太阳 跟老寒腿say bye
晒太阳是最省钱的养生方法之一,尤其是在寒冷冬季,暖洋洋的太阳就更为可贵。养生专家就指出,冬日阳光贵如油,对于身体有慢性疼痛的人来说,更是如此。研究还表明,冬季多...
发布时间:2019-05-13
大雪防寒7法则 温水刷牙冷水洗脸
大雪的到来,就预示着寒潮、低温、雾霾以及大雪的来临。虽然冬季的寒冷我们已经习以为常,但也不得不“憎恨”冬天的寒冷,尤其是对于像我一样怕冷的一群人来说更是不用说。...
发布时间:2019-05-13
饮食养生:大雪节气吃什么最养生
大雪吃什么最养生呢?大雪是24节气之一,而此时市面上到处都是新鲜的蔬菜和水果,最适合拿来养生。那么为了健康过寒冬,大雪吃什么好呢?今天,就来一起看看大雪吃什么水...
发布时间:2019-05-13
盘点:“冠军蔬菜”红薯的营养价值
提起冠军,很多人会想起奥运会冠军林丹、郭晶晶……他们在赛场上努力拼搏,以优异的表现给国家争得了荣誉。今天小编也要给大家介绍一位冠军,只不过是“冠军蔬菜”。下面大...
发布时间:2019-05-13
男人必知:老中医不外传的养肾秘密
社会的快速发展,让很多男士措手不及。来自工作和家庭的双重压力,使得男人不得不卖力工作。因此,健康状况也大不如前,精力逐渐衰退。今天小编就要给大家分享几个老中医不...
发布时间:2019-05-13
寒冬肠胃不争气 8食物养胃倍棒儿
一到寒冬,我们的肠胃都变得“不争气”,一丁点的不适都会给它“造反”的机会。那么在寒冷冬天该怎么呵护我们娇弱的肠胃呢?下面就来看这八种养胃食物是如何进行养胃工作的...
发布时间:2019-05-13
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