生活中，很多人都有过敏的经历。过敏是指身体对外界事物过激的生理反应。轻度过敏只会影响到人们的正常生活，但严重过敏会导致过敏性休克，甚至有死亡的危险。因此，寻医问药网针对过敏这一困扰众多患者的问题开展专项调查，旨在帮您摆脱过敏的困扰。
    过敏人群庞大，过敏原种类众多
    过敏是人们生活中非常多发的疾病。仅在我们的调查中，就有近40%的受访者曾经有过不同程度的过敏经历。过敏多发的重要原因之一是过敏原的多样性。据统计常见过敏原约有三千种，依据不同的导致过敏方式，大致分为五类，即吸入式、食入式、接触式、注射式和自身组织抗原。下面就一一为您详解这五类过敏原。
    1、吸入式过敏原：是指通过呼吸进入人体，从而导致过敏的物质。常见的吸入式过敏原有花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、汽车尾气、煤气等。
    2、食入式过敏原：即能够引起过敏的食物。有研究表明几乎所有的食物均可造成过敏，一般常见的有牛奶、鸡蛋、牛羊肉、海鲜、花生等。
    3、接触式过敏原：是指通过接触致使人过敏的物品，最常见的接触式过敏原是金属、化妆品以及化纤制品。
    4、注射式过敏原：注射后能够造成人体过敏的药物，被称为注射式过敏原，常见的有青霉素、链霉素、异种血清等。
    5、自身组织抗原：人体在处于紧张、压力的状态下，会释放出自身隐蔽抗原，有时这种抗原也可引起过敏，成为过敏原。
    过敏症状复杂，用药需谨慎
    因过敏原和个人体质不同，过敏的症状也有所不同。在所有过敏的症状中，人们对皮肤过敏的症状了解最深入。不但有32.58%的受访者表示，在接触某些物品后皮肤出现皮疹、瘙痒、红肿等症状，就应该注意是否过敏，而且还有36.4%的受众知道，皮肤红肿、烧热、刺痛、起水泡等过敏症状多是由化妆品引起的这点。
    依据不同病因和症状，过敏性疾病可分为过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性休克、过敏性紫癜和胃肠道过敏等五大类。一般而言，呼吸道过敏多由天气变化和吸入空气中的花粉等物质造成；过敏性皮炎多是由皮肤接触过敏原造成；胃肠道过敏通常与摄入的食物有关；而过敏性休克和紫瘢则多为药物过敏造成。但由于过敏本身的复杂性，过敏症状并不能够一概而论。有些经由胃肠道进入的过敏原，也可能引起过敏性皮炎的症状。
    出现了过敏症状，人们的第一反应就是使用抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等。但是随意使用抗过敏药物并不值得提倡。随意用药不仅可能无法达到治疗的效果，耽误病情的最佳治疗时间，也可能引起药物过敏，进而对身体造成更大的伤害。
    因此，寻医问药网在这里要提醒您，如要自行服用抗过敏药物，应先仔细阅读药品说明书，明确药品的禁忌症、不良反应和副作用。有条件的最好事先咨询医生的意见。
    预防过敏，先要远离过敏原
    对于过敏的预防，最理想的方法就是生活在没有过敏原的环境。但是在人们的日常生活中，很难找到这种环境。因此，我们只能尽量远离过敏原。那我们又该如何让自己远离这些过敏原呢？
    首先，避免接触已知过敏原。有过敏经历或过敏体质的人，一定要弄清自己的过敏原有哪些，并在日常生活中尽量远离这些物质。这样做不仅能够预防过敏，对于仅有过少数几次过敏经历且过敏原单一的人来说，还可以防止自己的身体变为过敏体质。
    其次，对于患有过敏性呼吸道疾病（如过敏性鼻炎、过敏性哮喘）的人来说，在出外活动时最好戴上口罩，以减少接触过敏原的几率。不过，大家尽量少用现在流行的彩色时尚口罩。因为很多时尚口罩的制作和材料选用并不规范，其中很可能含有容易导致人过敏的物质。
    再次，过敏体质的人，在饮食上一定要注意，少吃可能引起过敏的食物。比较常见容易引起过敏的食物有刺激性食物如大蒜、辣椒，富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋，以及海产品等。这一点在出外旅行时，尤其需要注意。人们在出外旅行时，常会吃到一些当地的特色小吃。而这些小吃中很可能含有以前不知道的过敏原。
    另外，人们也应该注意居室环境，减少过敏几率。人一生中有很长的一段时间都待在家中，因此家中环境的好坏，对人身体健康状况的影响很大。这一点在接触性过敏疾病上表现尤为明显。除了要保持居室卫生、注意经常通风外，也应注意减少与猫、狗等宠物的接触，因为宠物的毛皮中经常藏有尘螨、细菌等，容易造成过敏的物质。而如果家中进行了装修就应该尽量减少与甲醛等刺激性化学物品的接触，防止发生过敏。
    最后，增强体质，抵抗过敏。身体对外界的过度敏感，很大程度上是由于身体素质差，抵抗力低下。同时，不当的健身方式也可能引起过敏，因此过敏体质的人一定要谨慎选择自己的健身方法。
 

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