ＩＡＤ（网络成瘾）虽然不象真正的毒品那样会危及我们的生命，但长时间上网必然影响我们的健康：视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠剥夺以及免疫功能变弱。当然，更为严重的是ＩＡＤ给学习、工作和家庭生活带来的灾难。

 　　如果你是个学生，那么小心了，ＩＡＤ会使你的学习成绩下降。虽然互联网被广泛认为是一个重要的教育工具，加利福尼亚州的一项调查显示，８６％的中小学教师认为，使用互联网并不能提高学生的学习成绩。另一项调查发现，宾夕法尼亚州某个大学里５８％的大学生因为花费太多时间上网而影响了学习。德克萨斯州大学奥斯叮分校的心理学家更是发现，至少有１４％的在校学生符合互联网成瘾症的标准。马里兰大学心理咨询中心的肯得尔医生在对本校学生进行了调查后，立刻组织了全校性的互助小组来帮助互联网成瘾的学生。

 　　如果你是个公司职员，而你所在的公司已经联网，那么小心了，ＩＡＤ会危及你的工作效率。一项对全美前１０００家大公司的调查显示，超过５５％的管理人员认为，很多雇员把上班时间用在与工作无关的网络活动上。纽约州一家公司暗中统计了本公司职员上班时间的网络活动，发现其中仅有２３％是真正与工作相关的。由于上班时间在网上漫游而被辞退的雇员更是不断增加。 如果你有一个温暖的家庭，而最近你丈夫对上网的兴趣越来越大，那么小心了，ＩＡＤ可能会使你成为电脑寡妇！匹兹堡大学心理学教授金波利·杨在过去三年中亲自访谈了数百名ＩＡＤ患者，她发现一个患有ＩＡＤ的丈夫，每天和他心爱的计算机在一起的时间，远比和他亲爱的妻子在一起的要长。更糟糕的是，或许他已一“网”情深地爱上他的英特恋人，正准备带上他的电脑离你而去。怎么，你不信？那么你就去问美国的离婚律师吧，他们会告诉你，由网络恋情而引起的离婚案正不断增加。还有，你可能需要留神你那初中还没毕业的女儿，昨天的新闻里，新泽西的一个十五岁小女孩不告而别，横跨美洲大陆去寻找她的网上情人！