所谓“心理投射”，是指人们在此时此地因主观原因受到挫折后，在彼时彼地将内心憋闷和焦躁投射到其他无关的人或物上的现象。这种情况在家庭时常发生，这种不良情绪的转嫁，既对自身不利，也破坏了家庭团结和睦的气氛。“心理投射”所引起的危害大致有以下几种：
怨恨：当事人的行为受挫后，不是检查自己的主观原因，而是对他人或行为对象发怨气。
猜疑：以己之见去度人之腹，特别是在自己心绪不好，或与家人发生矛盾，猜疑的表现就更严重了。
损害：当事人受到极度的刺激而又无法控制时，往往以破坏物品、踢打小动物，甚至打骂他人来发泄自己的内心不平。脾气急躁或自控能力差的家庭成员容易有这种现象。
人们为什么会产生“心理投射”的行为呢? 一是当事人心理发展不成熟，接受和处理外部急骤信息的能力较差，当自己的主观认识与外部的客观实际相矛盾时，便嫁怒于人或物，以求得自己内心的一时平静，这种人一般来说意识控制力也较弱。二是当事人的思想认识和道德修养较差，分不清事理，遇事先替自己打算，个人的利益容不得别人冒犯一点儿。他们的“心理投射”行为往往是从保护自己的利益出发的。
作为家庭成员，应该从上述心理和思想两方面着手，努力培养和提高自己的素质，妥善处理和协调与外部的矛盾和关系。遇事不躁，细细掂量一下，三思而行，许多唐突的事就可以避免了。