秋季进补是不少市民的养生习惯，而人参又被当作进补的上等佳品。武汉市普爱医院专家近日提醒，人参虽好，但婴幼儿、老年人、体质过分虚弱的人群不可盲目自行服用人参，尤其是广大血透患者，滥用人参还会有生命危险。

该院肾病内科杨婷医生介绍，52岁的陈先生家住汉正街，是一名长期进行血透的患者。去年秋天，他老伴想趁机给他好好补补身体，晚上特地买了支人参炖汤，谁知陈先生喝下当晚就昏迷不醒，未及送到医院就已去世。

肾病内科主任许传文介绍，现在又到进补季节，不希望类似悲剧再度发生，肾功能衰竭患者本身凝血机制存在异常，脑出血的风险加大，而人参会抑制血小板聚集，导致血液不易自然凝固，进一步加大出血风险。此外，人参能兴奋中枢神经系统，可使血压迅速升高，更易发生脑出血危及生命。

以上新闻可见，男人秋季进补，尤其是肾衰男子秋季进补要特别注意。下面，小编为你具体数数男人进补注意事项：

肾虚之人应根据自身情况宜吃其有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗 泄之症者还应进食一些补肾固摄填精的食物。

肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物忌吃辛辣香燥食品。出现肾虚浮肿时又忌过咸饮食也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。

根据肾虚者忌食原则应当忌吃或少吃革葬、柿子、生萝卜、生菜瓜、薄荷、纯菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等，如果出现了肾虚可以试试吃点中药的，比如绅 斯 挺，效果就不错。

肾虚者宜吃下列食物：

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

狗肉

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

羊骨

性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。