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老年人怎样选用滋补药?

时间:2024-10-17  来源:  作者: 我要纠错


现代医学已经证明滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用,老年人各脏器功能减退,免疫功能下降,在医生指导下服用一些滋补药,无疑对祛病强身、健身延寿是大有好处的。

《神农本草经》记载:人参可补五脏、安精神、止悸、除邪气,并明目、开心、益智,久服轻身延年。现代药理研究证明,人参可提高细胞寿命;增强机体对各种有害刺激的非特异性防御能力;增强免疫活性细胞功能;刺激骨髓造血功能和肝脏解毒功能;调节大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡,有显著的抗疲劳作用;调节内分泌系统和性腺的功能;明显地抑制血栓素A2的生物合成,在防治血栓栓塞性疾病方面,有一定的作用等等。

再如灵芝。我国历代药学家均认为灵芝是滋补强壮、扶正培本、延年益寿的珍贵药材。仅就灵芝对心血管系统的作用而言,就有强心、增加冠脉流量及对血压的双向调节作用。对防治老年人冠心病、高血压是十分有益的。

又如冬虫夏草,擅长滋肺强肾、补精益髓,有补益命门、助阳止血之功效。药理研究表明,冬虫夏草含有20多种氨基酸、多种维生素,可提高机体免疫力,促进体内淋巴细胞的转化,增强网状内皮细胞的吞噬抗体形成细胞的活性,对抗免疫抑制,并表现为抗肿瘤作用,更是老年性慢性支气管炎缓解期扶正固本的优良补品。

还可以举出很多。如菟丝子可提高细胞内DNA和RNA的合成率;黄芪可延长细胞的生长寿命;党参、甘草可提高吞噬细胞的功能,促进机体产生干扰素;制首乌、桑寄生、黄精、枸杞子等具有降血脂及抗动脉粥样硬化作用;川芎、毛冬青、三七有增强冠脉血流量,降低心肌耗氧量作用;党参、白术、大枣、肉桂,有增加血清白蛋白的作用;三尖杉、半枝莲、山慈姑、海藻、昆布、天花粉、薏苡仁等有抗肿瘤作用等。

调查资料表明,用滋补中药的老人,大都寿命延长,内科疾病明显减少。但滋补药不可随意乱用,而是要讲究方法的。

平时我们服用保健滋补品,应在医师指导下服用,不要相信所谓“中医传人”的某些“祖传秘方”。亦不可相信“久病成医”,自以为是,急于求成,随意“滋补”。人参虽能大补元气、养血生津、安神益智,重症轻症皆可应用,但连续大量服用可产生“人参滥用综合征”,出现烦躁、兴奋、眩晕、头痛、体温升高、出血、高血压等症状,应引起重视。

服用滋补药应根据老人的身体素质。如身体素质偏于阴虚的要选用轻补型滋补剂,如生脉饮;偏于阳虚的,应服用温补型滋补剂,如龟灵集等。

服用滋补药还应根据老人患病的具体情况。如肾虚老人宜服六味地黄丸;心虚老人应服人参归脾丸;中风老人宜服大活络丸。

服用滋补药要讲究服用方法。服用补益类滋补药,如味道适口,没有毒副作用,可较长时间服用;祛病类补益药,不宜久服;含金石铅汞类滋补药,更不能多服久服。

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