癌症不是病菌和病毒感染所致，而是正常细胞因“繁殖密码”发生紊乱所导致的无节制繁殖。这跟原子反应堆的核裂变失去控制是一个道理。

　　原子反应堆是如何运行的呢？铀、镭、钚等放射性物质本身会发生核裂变，从而释放出能量，要想让这种裂变的连锁反应持续地进行下去，就需要保持一定数量的中子去轰击其他的原子，不然就会使连锁反应遭到中断。然而，中子的数量又不能过多，不然就会导致连锁反应过分激烈，甚至使整个反应堆发生爆炸。因此，每个反应堆里都必须装置碳棒或重水之类，用来吸收超量的中子，以维持正常的连锁反应。

　　人体的细胞繁殖，就很像反应堆的连锁反应，也需要某种东西来加以控制，既不让细胞繁殖得太慢，也不让细胞繁殖得太快——繁殖得太慢，不能维持机体新陈代谢的需要；繁殖得太快，便导致癌变（就是一大堆细胞拥挤在一起）。这控制细胞繁殖的东西是什么呢？就是“繁殖密码”。“繁殖密码”一旦发生紊乱，细胞的繁殖就失去控制，癌症也就随之出现了。

　　“繁殖密码”为什么会发生紊乱？外在致癌物质的影响固然不可忽视，但人体自身的调节机能由于受到压抑和干扰而不能正常运作的因素才是根本。致癌物质品类繁多，分布甚广，在同样接触致癌物质的人群中，有人患癌，有人不患癌，这跟个人的体质差异固然有关，而跟个人的精神状况则有非常密切的关系。精神抑郁者易患癌症，精神开朗者不易患癌症，这基本上已成定论。

　　众所周知，石棉是第一号致癌物质，而我自己就曾与石棉打过16年的交道，劳动、休息、吃饭、睡觉，全在石棉粉尘区内，可是癌症至今与我无缘。为什么呢？就因为我从来不丧失信心，总是对未来抱有强烈的希望。这或许也可算作一个实例吧。

　　从以上的叙述可以看出，几乎没有一种疾病与烦恼没有关系，而烦恼又几乎是人人皆有的，所以我认为烦恼是健康的“第一大敌”。