子宫是女性特有的器官，如果子宫伤害会造成极大的身体危害，女性要懂得保护子宫健康。那么要如何保护子宫健康呢？首先，要了解哪些事情会对伤害子宫，才能更好的保护子宫健康，把子宫护理好。下面就和大家介绍说会伤害子宫的事情以及保护子宫健康，一起来看看吧。

哪些事情会伤害子宫？

1、妇科炎症

女性在患有妇科疾病后如果不及时进行有效治疗，很容易出现细菌感染子宫的情况，伤害到子宫。

2、流产

流产是最伤害子宫的行为，虽然现在医疗水平提高了很多，但还是无法避免流产给女性带来的影响。女性如果经常流产，会对子宫造成很大的伤害，容易导致女性月经不调，不孕不育、早衰。为了自身的健康着想，女性在进行夫妻生活时一定要做好安全措施，避免因为意外怀孕后去流产而造成的子宫伤害。

3、贪凉吃冷饮

对于寒凉的食物和冷饮就是在夏天也不能多吃，子宫是最怕寒的，但现在大多数人都喜欢在吃冷饮，有些女性甚至在冬天露着肚子，这些习惯会造成寒气入体，消耗人体的阳气，伤害到子宫，这些都是造成女性“宫寒”的重要因素。

4、不洁的性生活

放纵的性生活或者不洁的性生活很容易引发子宫疾病，有调查表明，有60%宫颈糜烂患者就是由于不讲究性生活卫生造成的。

如何保护子宫健康？

1、勤换内裤

对于子宫健康来说，内裤是非常重要的东西，特别是经期很容易导致细菌进入生殖器官，引发各种妇科疾病，要选择棉质内裤，每天更换内裤，避免因为细菌感染影响子宫健康。

2、睡前清洗下身

睡觉前清洗下身可以清理细菌，把一些脏东西洗干净，对于预防妇科炎症来说非常有效，建议大家，可以试试在睡前清洗下身。

3、科学进补

食补对于健康来说是非常重要的事情，科学的进补可以很好的为女性补充气血，护理卵巢健康，对于保护子宫健康至关重要。

4、防寒保暖

子宫是非常怕寒凉的器官，想要保护子宫，一定要注意防寒保暖，避免寒气侵袭。如果寒气入体，会影响血液循环，身体代谢减缓，造成气血淤积，伤害身体健康，诱发子宫疾病。