入秋以后，早晨锻炼的人更加多了，老年人为了强身健体、延年益寿也加入到晨练健身的行列。但是，身上有陈年旧疾，比如：肩周炎、腰肌劳损、风湿等疾病的老年人则不适宜强度较大的运动模式。

陈年旧伤易反复，疼痛物质是元凶

很多老年人都会有一些因为常年劳累，或是风寒侵袭等原因带来的关节疼痛，比如风湿及类风湿痛、肩周炎、腰肌劳损等等。这些长年累月造成的疼痛被称为陈旧性伤痛，具有疼痛多年、易反复发作的特点。之所以会出现频繁复发，是因为疼痛发生时，会产生一种疼痛物质，在我们身体中留下疼痛的记忆。而如果没有及时治疗，或者只单纯止痛，止痛后疼痛物质还留在我们身体当中，当遇到一些如运动过量、风寒等外界刺激时，就会反复发作。日积月累，就会使老年人的疼痛越发的敏感和强烈。

治疗陈旧性疼痛，止痛更要消痛

专家指出，治疗陈旧性伤痛疼痛，止痛远远不够，需深入治疗。很多老年人只有在疼痛发作时，才开始使用止痛的外用药物来缓解疼痛，却发现不是药效越来越不明显，就是一旦停药依旧会疼痛继续。这是因为，这些单一的止痛药物并不能深入消除疼痛物质，只能暂时缓解痛感。因此正确的用药原则，是选用具有明确镇痛机制、能消除疼痛物质的药物，尤其是在说明书中明确标有陈旧性伤痛适应症的外用贴剂。

专家也表示，陈旧性伤痛的深入治疗，切忌“有痛才治，不痛不治”，按疗程用药尤为重要，有些老年人误以为外用药疗程长、效果不明显，用不用差不多，其实并非如此。像奇正消痛贴选用的是来自雪域高原的珍贵药材，天然无污染，且高活性，配以现代工艺提炼而成生药粉，剂型采用获得国家专利的湿敷贴剂，贴后8-30分钟内明显缓解疼痛，药效强劲，按疗程使用能有效缓解疼痛，减少陈旧性伤痛复发。