春天的到来让我们充分的享受了阳光带给我们的温暖，百花盛开让我们的大饱眼福，但是，对于过敏体质和皮肤不好的朋友们来说，春天会给他们带来过敏的烦恼，五一将至，出行游玩是很多朋友的计划，那么，在出游的时候，我们需要怎么做才能有效预防春季过敏对我们的纠缠呢？

春天空气中的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬。不少人在这个时节常常会出现皮肤瘙痒、红肿等不适。为此，向大家推荐了三种药茶，帮您对抗过敏。

山楂玫瑰茶 玫瑰花9克(也可用鲜品代替)、山楂9克(切成片)，将二者一同洗净，放入杯中，冲入沸水，5-10分钟后即可饮用。每日1剂，连用2-3周。

适宜人群 此茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒、色斑等中医辨证为气滞血瘀者食用。

大枣甘麦舒心茶 大枣9枚、小麦30克、甘草6克、合欢花6克，一起洗净，放入砂锅中，加入适量水，煮沸后再用小火煮5分钟左右。冷却到适宜温度后，调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。

适宜人群 此茶具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒等中医辨证为心脾两虚者饮用。伴有脸色苍白、失眠、心烦的患者，坚持饮用，可改善不良情绪及面部皮肤的不适。

红枣山药茶 红枣9枚，山药100克，同煎汤代茶饮。每日1剂，连用2-3周。

适宜人群 此茶具有健脾利湿、养血祛风的作用，非常适合面部皮肤瘙痒中医辨证为气血不足者饮用。气虚严重者还可加入黄芪30克，坚持饮用，可提高机体免疫力。