推拿，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿科主任赵宁健提醒，十不适宜推拿。

　　赵宁健指出，以下十不适宜推拿：

　　诊断尚不明确的脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；

　　软组织损伤且局部肿胀严重的患者（比如脚扭伤）；

　　可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者；

　　骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；

　　有严重心、脑、肺病患者；有出血倾向的血液病患者；

　　局部有皮肤破损或皮肤病的患者；

　　妊娠3个月以上的孕妇；

　　有精神疾病，不能和医生合作的患者；

　　各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症期的患者。


　　此外，赵宁健还提醒，也不宜饱腹，最好在饭后30分钟后进行。