火辣辣的拉丁舞元素、带有异域风情的摇摆动作是不是让操变得更魅力四射？如果你还没有尝试过的话，那这次就千万不要错过，摒弃传统项目的单调，融入拉丁的奔放和激情，有氧拉丁让变得更加鲜活！

拉丁的和舞蹈如此富有魅力，使它走进房成为一种必然。人们在感受拉丁热力的同时强体，可谓两全其美。把拉丁舞引入房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。

有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显，非常适合青年人。它要求百分之百的情绪投入，强调能量消耗，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在中释放身体，从而获得精神上和身体上的舒展。