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 时至夏日，连衣裙和短裤“齐飞”，身上的肥肉想不被注意到都难，因此，很多人都为减肥而困恼，都在寻觅属于自己最好的减肥方法，针对不同的部位，我们到底应该怎么减呢?一起来找寻属于你的瘦身计划吧!

夏日瘦身攻略 让肥胖不再是痛

性感焦点1：隆胸提升上围

一个拥有丰满上围的女性可谓是回头率很高的说。这不仅是让男性爱慕，更是让女性羡慕。假体隆胸和自体脂肪隆胸是比较常用的丰胸方法。

自体脂肪隆胸适合腰腹、下半身脂肪较多，但胸部比较小的女性朋友。手术时先从求美者自身提取自体脂肪，然后经过处理得到纯净的脂肪颗粒，最后在计算好左右侧乳房的注射量后，用注射针将处理后的脂肪颗粒注射到乳房里面。家提醒，自体脂肪隆胸如果量大，最好采取多次注射的方法，不要图方便贪大，硬要一次性完成。

而假体隆胸，则是体型瘦削，脂肪不足的女性的隆胸好帮手。它是经腋窝、乳晕或乳房下皱襞作小切口，再对手术部位及假体放置位置进行精确定位，然后把假体放置于胸大肌与胸小肌之间，以达到丰满乳房的目的。假体隆胸大小可控，而且质感好，也是一种不错的隆胸方法。 #p#副标题#e#

性感焦点2：抽脂塑形，更瘦一点

小腹的脂肪层有别于其他部位，分为两层。在肚脐里面开0.5左右长的小口后，除去约1500cc~3000cc左右的脂肪。从这个口子放入长管，用专业吸脂设备溶化并除去细胞。若腹部肌肉较松弛，可同时进行脂肪切除手术。这样一来，手术后可以减掉2~3kg体重。手术后带上合身的腹带，固定身材。腰围可减3-10寸。

虽然腹部脂肪抽吸术已是整形外科的规范化手术，但它仍然是一项人为的创伤性手术，所以患者的健康状态和手术中的抽吸量都决定着手术的安全性。因此为保证手术的安全性，以下这些情况不宜做手术：

1、因继发于其他疾病引起的病态性肥胖，不属于吸脂术的治疗范围。

2、全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功能不良者。

3、年龄在50岁以上的老人和发育未成熟的青少年。

4、凝血机制异常和正处于月经期的女性，均应禁做吸脂术。

另外，专家称，美容者在术前一定消除紧张情绪，以一颗平常心对待手术，不要对结果期望太高，以为通过一次抽吸就可以达到纤细的腰身，灵巧的身材。其实脂肪抽吸术最好是多次少量的抽吸，才能达到身材匀称的目的。

性感焦点3：减掉萝卜腿

通常腿部吸脂指的是大腿和膝盖吸脂术，因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年轻女性中部分不同，浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。所以，瘦腿-大腿吸脂术在所有吸脂

手术中，属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，传统的吸脂术很难解决这一问题，近年来逐渐发展起来的立体动态吸脂术在很大程度上克服了这一弊端。