适度喝酒益处多 可保持关节弹性
时间:2024-10-16 来源: 作者: 我要纠错
由于德国人对啤酒的热爱远超过全世界任何一个国家,其人均年啤酒消耗量约为150升,因此,世界上再也没有能够像德国一样致力于研究啤酒的益处的地方了。近日在德国柏林大学的科学家研究发现,天然发酵啤酒中,含有防止骨骼断裂的成分,有助于保持关节的弹性。
德国科学家在用于酿制啤酒的大麦中发现了硅元素,这种硅元素能帮助人体产生胶原蛋白,而胶原蛋白又是骨骼修复的主要组成部分之一。此外,浅色啤酒中的硅元素以原硅酸形式存在,这样就易于人体吸收。而浓色啤酒中硅元素的含量就比浅色啤酒中硅元素含量要低很多。
由此,科学家认为,啤酒可预防骨质疏松,防止骨骼断裂,且有助于保持关节弹性。
但文章同时提到,尽管啤酒有很多益处,也仍存在一些危险。首先,大量饮酒可能造成酒精中毒。其次,俄麻醉品瘾防治医师阿列克谢?察列夫已证实,啤酒等泡沫酒精饮料,特别是在长期储存后,会严重影响到胰腺健康。此外,啤酒饮用过多还会导致男性睾丸激素减少,从而引起腹部肥胖,也就是“啤酒肚”,进而导致魅力下降。
因此,专家建议,饮用啤酒也应适量。世界公认的安全啤酒日摄入量为男性0.5升,女性0.33升。
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