手的化妆包括皮肤与指甲两个部分。选择皮肤化妆品，一方面要真正起到作用，另一方面还要适合自己的具体情况。首先判定自己的皮肤是属于干性、油性，还是中性。于性皮肤宜用油基化妆品，油性皮肤宜用水基化妆品，一般皮肤适用淡油基化妆品。若皮肤有病，则不宜化妆。无论用何种化妆品，都应用温热水洗净皮肤上各种各样的灰尘和污垢，使之柔软富有弹性，然后再用护肤品。

许多妇女喜欢在指甲上涂上光亮的指甲油形成很好的保护层，也使双手增色添辉。指甲油应在指甲清洁修剪之后，先施一到两层透明指甲油，然后再按自己的喜好，与肤色、衣着相配着手。若有条件可先涂底甲油，也可以加涂护甲膏，然后再加有色指甲油。所有的涂油均应自甲中央两侧及上下涂开涂匀，十指要均匀。

白天到机关上班，最好用宁静、柔和色调的指甲油。涂上非常鲜艳或过于黯淡。稀奇古怪颜色的指甲油去干公务，引人注目，是不适当的。若去疗养、休息、下饭馆、上舞场，则可以大胆使用色彩鲜艳的指甲油。

鉴于指甲油内含有一种使指甲薄层变脆折裂的物质，故不宜经常使用它，也不宜涂后很长时间不更换，大约1周左右要清理更换一次，使其有休息的间隙。更不能把丙酮涂在指甲上，丙酮会使指甲变得更加干燥。

手反映了一个人的身心健康状态，是我们身心健康状况的真实记录者，有一双健美柔润的双手无疑给我们增色添辉。通过手部按摩。手的锻炼、手的保健，可使它更好地为我们防病治病。精心地照料自己的双手吧，哲人说：“是否能成为干练的人，只要看他的那双手。”