寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！

不管“美女”的标准如何变换，柔顺的秀发都是指标之一。因此，护发素备受青睐。然而，也有人发现，一旦用了就如同产生了依赖性，一次不用就会头发打结。护发素真让人“上瘾”吗？

“当然不会上瘾。”江苏省人民医院皮肤科范卫新教授确定地告诉记者。头发从长出开始，就会不断被紫外线以及风吹雨打的外界环境损伤，出现毛鳞片外翘、头发毛糙，甚至打结的情况。而头发本身没有自我修复能力，只能借助外力，也就是靠含有效蛋白的护发素来修复。它可抹平翘起的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，使头发顺滑。

而有些人感觉用护发素上瘾，其实就是头发在没有护发素润滑的作用下，暴露在空气中又开始自然打结和干涩的缘故。其实，与从来不用护发素的人相比，用过护发素的头发状态还是要好些的。只是，与顺滑状态相比，头发不容易梳开了，人们就感到不适应了。

不过，范卫新建议，洗完头后，还是应使用护发素，尤其是烫染的头发以及长发。如果你每天都洗头，隔天用一次护发素即可。但油性发质的人，切忌天天用护发素，否则易引起头屑孳生。建议油性发质的人一周用一次；而干性或受损性发质的人，至少两天用一次。此外，别让护发素在头上呆太久，一来护发素只起柔顺作用，不能给头发补充营养，二来会给油性发质的人增加头皮负担。因此，按照产品说明，抹上护发素15分钟后就及时冲干净。在选择护发素时，应选大品牌。