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阿胶枣是我们生活中常见的一种饮食。对于我们的身体也是有很大的作用的，可以滋补养胃，但是并不是谁吃都会有好处的，因为，阿胶枣滥用的话就会引发副作用，也会引起消化不良的症状。为了大家的健康着想，不应该随意吃阿胶，下面小编就为大家介绍一下保健品常识中五类不宜食用阿胶的人群。

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、有伤口的人

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

3、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。 #p#副标题#e#

4、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

5、脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

以上就是小编为大家介绍的五类不宜食用阿胶枣的人，相信大家应该是已经有所了解了。为此，为了我们的身体健康，也为了我们能够有幸福的生活，那么在平时的生活中就应该重视保健品的常识。