缺乏运动锻炼 ●饮食没有规律 ●腰椎颈椎长期超负荷

　　七成记者有肠胃疾病

　　“做记者，在饭点儿赶稿子太正常了！”已经从事5年媒体工作的某报社会新闻部记者杨先生说，加班、熬夜、三餐不规律对记者来说都是家常便饭，“有时，来不及吃饭，买个饼就是一顿。”

　　“肠胃病在记者群体中属于高发病，此前调查显示，约有六成记者有或曾经有过胃病，从今年的体检数据来看，又要增加一成。”大坪医院消化内科主任陈东风说，记者群体的胃肠疾病发病率是正常人的2-3倍。

　　陈东风表示，不规律饮食、职场压力都会影响到人的胃肠道，从而引发一些胃肠道疾病，比如，功能性腹泻、胃肠功能紊乱、消化性溃疡、功能性便秘、吞气症等。

　　陈东风说，如果感觉腹部隐痛、腹胀、灼烧等症状，说明胃已经发出了警示信号；如果大便呈黑色、体重有明显下降，就一定要到正规医院就医。“胃病以预防为主，治疗为辅，三分治疗七分养，应调整情绪，饮食规律，多淡少油，增强锻炼。”

　　八成记者颈椎腰椎有问题