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当人到中年 我们都需要戒掉些什么

时间:2024-10-12  来源:  作者: 我要纠错


我们人类在不同的年龄段,需要不同的保健方法。通常在保健的过程中,戒掉一些不好的习惯会更有益于健康。中年已经是不惑的年纪,我们一起看看在这个时期,戒掉一些什么,会对健康更有好处。

孔子曾说,:“少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”当人到中年应该戒什么?

人到中年应该戒什么

人到中年的岁数,还是一场吃了一半的宴席。吃宴席是乐事也是累人的事情,出席宴席的人围坐在一起就像一个微缩的社会,其中有亲戚,有朋友,有领导,有同事,有竞争对手,也有陌生人。吃宴席要觥筹交错表达敬意,要叙旧谈天加深交情,对亲戚要照顾,对同事要搞好关系,对领导说话不能随意,跟朋友喝酒不能太较真,和对手交谈要一笑泯恩仇,同陌生人要作出一见如故相见恨晚的姿态。这些时机的把握,方式的表达都大有讲究,二十岁的人学不会,六十岁的人不屑于做,这是四十岁人的功课,及格与否和你付出的精力有关,出席宴席很简单,要使这场宴席圆满结束却不容易。

人到中年的岁数,更是一本写了一半的书。不管你是才高八斗还是文采平平,写书总要字斟句酌,甚至每一个标点符号都要斟酌再三出自肺腑。段落的划分,手法的运用,悬念的设计,高潮的迭现,都是文章成败的因素。人生的书可以是优美的散文,要悠然自得的心情,要淡泊名利的心态,要笑看人生的心胸,要不畏成败的心境,这才是写好人生散文的前提。人生的书也可以是激情澎湃的诗歌,那就要有旺盛的精力,敏捷的思维,足够的创新意识和热爱一切的强烈情感,只有这样,诗歌才能意境优美而富有激情。人到中年应该戒什么?更多人生的书是小说,不一定要有多好看,但要流畅,不一定有高潮,但要有情节,不一定影响深远,但要健康明快。人生的书忌晦涩难懂,忌装腔作势,忌词不达意,更忌意乱情迷。

以前一直以为,人生就是在爬山,躬身前行,目标总是在不远的前方。但是,爬山是生命的进程,也是一个旅行的过程,闲暇时可以看看远方的风景,可以闻闻路边的花香,可以听听山风穿过河谷的声音,倒也不失为惬意人生。可是,人到中年应该戒什么?到了中年,这样的想法突然有所改变,感觉人生就是在爬树,双臂合力抱着树干,双脚踏实,两腿用力才能前行一步,而糟糕的是一旦不慎或者力有不逮,就会从树上滑落,使得前功尽弃,这是社会压力过大的缘故。爬山时可以大声唱歌,可以尽情呐喊,也可以走走停停,可以小坐片刻。而爬树就不一样了,唱歌会使自己气力有所衰泄,反而使不上劲;呐喊可以聚集力量,却会惊动树上的小鸟飞离,反而影响自己的精神,而走走停停小坐片刻更不可取,爬树就像战争,一鼓作气,再而衰,三而竭。

人到中年的岁数,,戒酒色财气、戒志满意得、戒好勇斗狠、戒贪嗔痴迷、戒急于求成、戒不求上进,戒一切可戒须戒之物事,才能达到人生平安平和的境界。

人到中年应该戒什么?在中年的岁数,很多东西要看得开才行。生命的时间很短暂,在有限的时间里,去做一些有意义的事情,戒躁戒傲,让自己的身心静下来,来想一想,规划自己今后的人生轨迹。中年是人生的时间重点,所以,还有时间去选择今后的道路,把握机会,让自己后半的人生更精彩。

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