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随着科技的发展，手机已进入智能化时代，智能手机也是愈发普及，基本上是人手一部，而且一天24小时都在使用。手机辐射时时刻刻存在我们的身边，威胁着我们的健康。以下就让小编介绍几个使用手机的错误方式：

把手机挂在脖子或腰间

1、把手机挂在脖子或腰间

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。 #p#副标题#e#

2、“一只耳”煲“手机粥”

“一只耳”煲“手机粥”

研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。#p#副标题#e#

3、边充电边打电话

边充电边打电话

如果在手机充电时接打电话，通话或连接网络的瞬间，电压比平时高很多倍，手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍。所以我们应该避免手机边充电边打电话或者在充电时关机，减少危害的发生。#p#副标题#e#

4、躺着玩手机

躺着玩手机

躺着使用手机的，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候几乎都是很专注地盯着画面的跳动，生怕错过什么而连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。#p#副标题#e#

5、黑暗中玩手机

黑暗中玩手机

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。在黑暗中也会在不知不觉中丧失视力，测眼压时发现眼球内压增加，导致视神经纤维受损。而屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。

遵守以上几个使用手机的不正确方法，可减少手机辐射对我们造成的伤害。而且要想做到安全使用手机，最好是通话时间不要过长，以每天不超过半个小时为宜等。