肠易激综合征 (IBS)，以前称为过敏性肠炎，现在也称肠功能紊乱。广州中医药大学、广州脾胃研究所副所长周福生说，此病在消化内科相当常见。大多数患者没有器质性的病变，纯属“肠道功能紊乱”，究其原因，多数与饮食不洁、情志失调和禀赋不足三大因素有关。

十人中就有一人“肠道暴脾气”

调查发现，在一般健康人群中，肠易激综合征的发病率大约为5%-10%。在广州则更高，约为5%-15%。周教授指出，从中医的范围来讲，此病归属于“泄泻”，患者常表现为腹痛、腹泻、便秘或三者交替出现。

以前大多数学者认为，肠易激惹综合征的患者，肠镜、生化指标都正常，没有什么器质性病变，但周教授表示，“有一部分可能的确是没有任何器质性的问题，但有一部分患者的肠道出现了改变，比如腹泻之后，肠道里发生水肿、糜烂等，改变了肠道的环境，以至于肠道就变得敏感，给以后的肠道疾病埋下了祸根。

所以，肠易激综合征患者的肠道很敏感，容易暴脾气。一旦吃了生冷或辛辣的食物就导致肠道不适，精神因素就更不用说了，压力大的时候，也会搞乱肠道功能。还有一部分人是先天禀赋不足，偏脾虚、湿热体质，动不动就腹泻、腹痛。

上厕所总有“不净感”

肠易激综合征患者有一个显著的特点：腹痛后上厕所，一次又一次，拉不干净，总有一种“不净感”。肠易激综合征还有一种类型就是“五更泻 ”，即凌晨3点到5点腹泻。

周教授说，腹痛或腹部不适反复发作，持续三个月以上，每个月至少有三天出现发作后排便次数、大便性状都改变，加上各项检查均未发现阳性病变，则基本上都可以确诊为“肠易激综合征”。

吃药不是第一位

IBS虽不致命，但患者多因为肠易激综合征反复发作而苦恼，以为根本治不好，从而丧失治疗的信心。专家表示，此病的确没有特效药，吃药肯定不是第一位，此病重在调理，在中医指导下辨证论治 ，用心调理，完全可以康复。

中医把此病分为五种类型：脾虚肝郁、脾胃湿热 、脾胃虚弱、肝盛阴亏、脾盛阳虚。根据不同的情况辨证论治，但没有哪一种单一的方法就能治愈此病。

周教授发现，在就诊的IBS患者中，约有半数以上是在情绪波动、紧张之后导致症状加剧。一般这类患者都有生活节奏过快或情绪不稳的生活经历。所以，对于此病，首先要放松心情，凡事放得开，不计较，不紧张，肠道就不会过于敏感。

当然，在饮食上也是要格外小心，像香蕉、火龙果等生冷的蔬果也要少吃。在中医看来，腹泻的患者多数需要“健脾和胃”，因此周教授推荐多用淮山、芡实、莲子、五指毛桃、茯苓煲汤饮用。而便秘型的可多用新鲜淮山、龙眼肉 、少量瘦肉，一起煮汤食用，以健脾通便。