夏季又到了，随着天气的逐步升高，儿童玩水的几率增大。玩水是儿童的天性，同时玩水也是非常危险的，每年全国各地都有不少儿童因为玩水而死亡，溺水俨然已经成为假期中小学生非正常死亡的“头号杀手”。

由于意外事件发生得太快太突然，孩子病情的变化又比大人快得多，常常等不到送，就必须在发生意外的现场先作必要的应急处理。因此在加强儿童玩水的安全意识的同时，家长朋友也应该掌握一些基本的溺水急救的技能和方法，以防不测。

自救

游泳时若手指，可握紧拳头然后用力张开，迅速反复多做几次;若小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，帮助抽筋腿伸直;大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

不慎被旋涡卷住时，立即使身体平卧水面，加大着水面积，保存体力，用爬泳迅速冲出漩涡。

救人

一、下水迅速救上岸

由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，即刻致死的原因是水灌入呼吸道内引起，溺水后平均5-6分钟呼吸心跳即可完全停止，因此抢救必须争分夺秒。所以应以最快的速度将其从水里救上岸。施救者切不可从正面去拉溺水者，否则溺水者会牢牢抓住你的手臂，或搂住你的颈部而使你动弹不得。

正确的方法是递给溺水者一截木棍或树枝，溺水者会死命抓住不放，施救者拉住另一端，尽快游泳将其拖带至岸边；如果溺水者已，抢救者可拽住其两侧腋下，使其口鼻露出水面，仰泳拖带；或在其背后用一臂夹持其腋下，侧泳拖带；若孩子溺入深水中，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

二、保持呼吸道通畅

多数溺水者被救起时已处于状态，抢救不及时4～6分钟即死亡。

１、孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指以最快的速度清除口腔和鼻腔内的泥沙杂草及分泌物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并将其舌头拉出确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

２、孩子被救上岸后，应尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出，清理其呼吸道的积水，以保持呼吸道通畅。

方法一：抢救者单腿跪地；另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。