用自己的左右手拇指指甲，用力掐住中指顶部，过1～2分钟以后，可制止打嗝。

　　如果你的手或脚抽筋了，可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20～30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，用此法对付腿抽筋也有效。