“是药三分毒，常见的小毛病不一定要急着寻医问诊，先用喝茶、冷(热)敷、草药浴等温和疗法在家调理，保证能很快见效!”但这些方法读者都可以尝试吗?记者挑选了部分方法采访了哈尔滨医科大学附属第四医院的医生们，请医生来判断这些方法的可行性。

喝甘菊茶减轻胃痛——正确

原文：将两汤勺甘菊用200毫升开水冲泡，10分钟后把甘菊过滤掉，饭前喝一杯甘菊茶，一天喝3次就行。甘菊中的芳香精油有缓解痉挛的功效，如果是由压力导致的肠胃刺激，用这招很有效，因为甘菊中还有一种能镇静中枢神经的物质。

这种方法是可行的，但是如果反复出现腹痛，一定要到医院查个究竟。

热敷缓解痛经——基本正确

原文：除了用热水袋，对付痛经更好的方法是用湿毛巾热敷。热气能增强血液循环、促进代谢，使小腹得到放松。

保持身体暖和能加速血液循环，并使肌肉松弛，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。腹痛的时候可以多喝热的药草茶或热柠檬汁，也可以在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。痛经发作时可用阿托品、654-2等解痉剂肌注，也可以口服阿司匹林及消炎痛。

冰块缓解胸部胀痛——部分正确

原文：胸部不适是经期症候群的典型表现，天气暖和时可以用冰袋来缓解。把冰块装进塑料袋，裹在手帕里做成小冰袋。将冰袋在乳房上放10分钟，每天冰敷2～3次即可。冰敷能缓解胸部压力，另外，为了防止经期身体里过多积水，在经期的前一周应尽量少吃盐。

妇产科副主任朱莉：经期胸部不适一般不需特别处理，保持精神放松即可。重者可于经前注意饮食清淡及试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋缓解乳房痛。如果采用冷热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。

酸奶治阴道真菌感染——错误

原文：为了避免阴道出现新的真菌感染，可以用棉签蘸些无糖酸奶，睡前涂在阴道患处。最好坚持涂一个星期。阴道因为真菌入侵而变得脆弱，酸奶里的乳酸菌能重建阴道防御系统，生成健康的酸性环境，防御新的真菌。

首先这个方法很不卫生，其次真菌适合在酸性环境中生长，因此治疗真菌性阴道炎需用3%～4%碳酸氢钠碱性溶液冲洗外阴阴道或坐浴。

蜂蜜治疗疱疹——正确

原文：免疫系统薄弱时，人就容易出现疱疹，大多数是长在口唇周。来自迪拜的研究证明，蜂蜜治疗疱疹效果堪称神奇。每天在患处涂抹蜂蜜多次，疱疹会好得更快。这是因为蜂蜜有相当高的含糖量，能吸收伤口里的水分，而相对干燥的环境可以使疱疹好得更快。另外，蜂蜜还有杀菌消毒的作用。

皮肤科主任张丽华：免疫系统薄弱时，病毒侵入体内可引起疱疹，外用蜂蜜治疗疱疹是正确的。口服更能帮助伤口愈合，因为蜂蜜里含多种氨基酸及微量元素，能提高机体免疫功能。

甘菊泡脚治脚垫——不完全正确

原文：会生脚垫是因为皮肤的角质层加厚，而脚垫几乎都是因穿鞋挤出来的。消除脚垫可以试试甘菊泡脚，取3汤匙甘菊用两升开水冲泡，10分钟后把甘菊滤出，晾至适合的温度时用其泡脚，至少泡15分钟，可以坚持每天泡，直至脚垫消除为止。温水足浴能软化角质层，而甘菊可以消炎，脚垫自然没有了。

脚垫的病因是长期机械刺激，压迫和摩擦引起的角质层过度增生就会出现脚垫，不是炎症所致，消炎治疗是无效的。可用温水足浴软化角质层，应穿大小合适、质地柔软的鞋子，减少摩擦和挤压。

黄瓜片治晒斑——正确

原文：老实说，阳光肯定比你准备的防晒霜更厉害，及时做晒后保养很重要。把黄瓜片或土豆片敷在晒后泛红的皮肤上10～15分钟即可，这两种果蔬中都含有镇静消肿的物质。

把黄瓜片或土豆片敷在泛红的皮肤上可帮助消炎减少渗出，也可以用冰牛奶湿敷，同时服用抗组胺药。大家出门应尽量打遮阳伞。