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你所不知道的食物的小妙招

时间:2024-10-20  来源:  作者: 我要纠错


对于柚子、香蕉、咖啡等这一类常见食材,你这知道他们有什么特别的作用吗?或是吃某些药是不会跟这些水果同时服用的,或是服用某种药时可以多吃哪些水果,一些来了解一下你所不知道的食物的小妙招。

高血压是常见的疾病之一,在寒冷的冬季血压容易失控,高血压患者要注意预防血压升高。专家表示,有些食物有降压效果,但是高血压患者在服药的时候要注意饮食,有些食物会影响降压药效果。

1、降压药严格控盐、少吃柚子

专家表示,由于盐分会使水分留在体内,导致血容量增加,而容纳血液的血管体积不变,所以血压自然容易升高。因此,服用此类药时,饮食中严格控制盐分的摄取,能强化药物的降压效应。

服用降压药期间要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,会使血液中药物浓度过高,造成血压过低的危险。

2、服利尿剂多吃香蕉

尿排得愈多,水分的流失也愈严重,所以一些营养素,如钾、钙、镁,以及维生素B1、B6,维生素C也容易随着水分而排出体外。如果身体缺钾,可能会引起呕吐、腹泻等症状。

不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同,甚至相反。服用某些利尿剂时,就要避免服用钾补充剂,也不可过量摄取富含钾的食物,以免造成高血钾,导致心律不齐、肌肉无力、腹痛等症状。

3、服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶

心血管扩张剂的作用是放松血管,减轻心脏负荷。服用这类药物时,要限制盐的摄取。此外,咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效,要少喝。

专家表示,冬季要注意心血管疾病的预防,高血压患者要注意服药和饮食的搭配,预防食物与药物的相克,预防高血压的危害。

所以任何一种食物都有两面性,如果你正在服用某种药物的时候,注意看看文章中以上的几点小提示,会对你有一些提示和作用,这些就不会造成不良影响。

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