现在生活中，因为生活和工作中的各种原因，使得我们整个人群中高血压的发病率更为普遍，有些人患上这种疾病时，会自己找各种偏方。其实有一个就是：有人说大笑能对高血压患者有帮助，这种说法有科学依据吗？

俗话说：“笑一笑，十年少。”笑是人们心理和生理健康的标志之一。科学研究表明，情绪是脑的一种化学表现。简单地说，情绪不好，诸如易怒、焦虑等会把有害的物质带给肌肉、神经和其他组织。笑能调整人们的心理活动，能消除诸如苦闷、气恼等各种不良情绪，还能增添生活的色彩、增加家庭欢乐的气氛。

笑，也是自我保健的一帖良药。因为笑能促使人体的脱膜、腹部、心脏、胸部和肝脏等器官进行运动，达到清除呼吸系统中的异物，刺激肠胃，加速血液循环，提高心跳频率的作用;笑能产生良好的心理和精神作用，改善紧张、厌烦、内疚等消极情绪;笑还能促进肾上腺素等某些激素的分泌，对机体产生有益的影响。所以笑口常开，对高血压病患者来说，也有一定的保健作用。当然，笑也应该有节制，嬉笑过度则对人体健康不利。