在生活中不堪重压的男人，被称之为“灰色男人”。做男人难，做“灰色男人”更难，放轻松？谈何容易。他们以中年人为主，经济一般。他们的特征你有没有？

　　来自身体的压力：“灰色男人 ”坦陈自己身体的问题：“这些年，我挣的钱是越来越多了，但我的头发越来越少了。”以前，精力充沛的男人经常通宵达旦地工作，很快就能恢复，可现在，只要一熬夜，第二天准头疼。年纪不算太老，心有余而力不足，一体检，“三高”附体，高血压、高血脂、高胆固醇，唯一下降的是曾经旺盛的精力。这种问题在很多“ 灰色男人”身上都存在。

　　工作上的压力：男人大多以事业为重，事业带给他们的往往是最大的压力。据调查，中国有72%的男人时常会感觉到工作压力太大，竞争太过于激烈。

　　有着近10年工作经验的况平，凭借着自己的勤奋和努力，终于由一个普通职员熬成了部门经理。上任后不久，他就发现，部门经理其实并没有那么好当。手下的几个年轻人都毕业于名牌大学，个个才思敏捷。自己10年来学会的一些东西，在他们眼里根本不值一提，而且每次会议领导都表扬他们。“而我作为他们的头儿，却只能在一旁听着，心里很着急，也很不安……”

　　家庭地位上的压力：现代社会一些男人变成了家中的弱势者，经济上的优势地位不及妻子。妻子收入越来越多，地位上升，男人的自尊在作怪，难免感到压力很大。

　　精神压力：许多男人认为，身体上的压力再大他们都能忍受，唯独不能忍受的是精神上的压力。男人40岁正是“上有老，下有小”的时候，“孩子读书要用钱，父母年迈怕生病，辛苦地干一个月，收入刚够维持家用。像我这个年龄，大家都知道不攒点钱意味着什么”，这是很多中年男人的感慨。