酒是个好东西，每天少量饮酒，有益于身心健康。但是过量饮酒就不好了，不仅仅对身体健康有伤害，还可能做出一些过激的事情，引起无法挽回的后果。这个不是危言耸听，是实实在在的存在，经常过量饮酒的人，是会常常遇到酒后断片现象的。断片后做了什么，自己并不知道，造成的后果，却要自己去承受。

酒后断片，也就是酒后失忆，这是酒后瞬间的完全失忆，时间长短因人而异。不同的人对酒精的耐受性不同。有的人酒量很大，喝很多酒也不会出现，但有的人身体对于酒精的耐受力较差，就容易“断片儿”。同时，一个人由于身体素质的变化，对酒精的敏感性也会随之变化。

之所以会出现酒后断片，是因为酒精是一种麻醉剂，能刺激大脑。它会先关闭大脑的抑制功能，于是微醺的人会显得更活跃；接下来，当大脑承受不住酒精刺激时，就会短暂休息。再多喝一些，大脑就只好暂时进入一个长时间休息的状态了。在这个时候，就会出现断片现象了。

酒精对大脑的影响是慢性的，如果长期、反复的出现“断片儿”的情况，就会对大脑造成伤害。而一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。那么就会造成失忆，思考能力下降，严重的影响到正常的社会生活。要避免出现这个问题，其实也是很简单，不是让你戒酒，而是要健康饮酒，少量饮用，这样对身体好，也不会影响到大脑功能。但是如果已经出现酒精依赖症的人，是必须戒酒的。