谚语“有病不药，常得中医”，是说有病如不服药，也可能获得痊愈，抵得一个中医的治疗。说法似乎有点虚妄，对重症患者来说，可能会耽误病情，甚至死亡。然而从人体心理调节方面来说，有病尤其是一些小病或是心理疾病，还是很有意义的。

据记载：古人张隐庵患胃病，求医吃药不见效。后来，他自己慢慢悟出：胃病是由于自身气血元神推动痈毒溶化，然后由肠胃排出体外，感觉不舒服是疾病在好转，果然如所期望，身体逐渐恢复，沉疴遂获痊愈。心理学先驱荣格12岁那年，曾被同学撞倒，头撞在石堤上。从此，一上学便觉头晕、昏厥，医生毫无办法，只好休学在家。有一天，他无意中听到父亲对朋友说：“家中的积蓄用完了，不知这孩子将来怎么办？”荣格忽然意识到自己的病给家里带来的困境，决心顶住昏厥的发作，好好念书。奇迹出现了，此后他竟然不再犯昏厥，完全恢复了健康。可见，人的生理过程和心理过程是相互影响的，心理健康有时对生理疾病可以起到治疗作用。疾病使人生理上失去平衡，一时不能恢复，这就需要借助药物来补救。但这种补救有一定的限度，到了一定的时候，应该发挥自身的心理抵抗能力，让药物治病与心理治疗相结合。

“有病不药，常得中医”，反过来告诉我们：不管在无病或有病的情况下，不能一味依赖药物。如能经常默想自己的身体状况良好，始终抱着豁达的精神，乐观地面对生活，对健康将大有益处。