有这样一个问题，长寿是什么？最佳的长寿状态是什么？如果你去问别人，一般的答案都会是，身体康健，无忧度日。但是你知道吗？身伴小病，长寿可盼。

在我们的生活中，经常有这样的例子，一个身体强壮的人竟突发疾病死亡，而一个体弱多病的人反而寿命很长，所以我们有一个谚语叫做“要长寿，就要带点病”，那么这句话是否确有其理？身体上经常带些疾病的人是不是真的长寿了呢？

常有小病者或更知道怎么处理疾病状况

仔细想起来，人生命的过程，实际上就是一个不断地战胜各种疾病、不断战胜各种意外事故的过程，认为一个人若无病、无意外事故，便不会无缘无故地死去。

但我们还有一个俗语就是“久病成良医”，就是因为身体多病的人，经常需要到医院就医，经常与医生打交道，对于自己的身体状况，以及一些常见病的治疗方法、平时需要注意的事项，较之平常人懂得更多。如果能够在生活加以注意，不仅仅是能够延长生命，还能够从中学到很多的医学知识，遇到紧急的情况时，以及身体不适时，知道如何处理。

反而那些平时身体强壮的人，很少与医生打道，那么不仅仅对疾病不了解，也不知道如何的保养自己的身体，对于自己的身体状况，也不清楚。往往在身体出现慢性病变时也不知道，这样下去，一旦得病，通常是处于疾病的严重阶段，治疗不及时就有可能会伤害到自己的生命。

早发现疾病早治疗很有好处

任何事情都是有正反二个方面，疾病也同样是这样的，在忍受疾病带给我们痛苦的同时，我们还学会了如何的保养好身体，知道了如何的去防范这些疾病。那么这样就是不会得大病，就是有大病，也容易能够提前知道，治疗及时，这样通常是不会出现太大的事情，这也是长寿的一个因素。

简而言之，“要长寿，就要带点儿病”这句话是有一定道理的，由此我们也可以知道，虽然我们对于疾病的到来无法阻止，但及早发现及早治疗是很有好处的。