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孩子性格孤僻可能缺维C

时间:2024-10-17  来源:  作者: 我要纠错


医学家给多动症的儿童限吃含甲基水杨酸盐类较多的食物,像橘子、杏子等,又限制在食物中加入胡椒油等调味品和酒石黄等食用色素。 1个月后,有48%的儿童其多动症消失。有遗传性质的多动症儿童,不适合食用水杨酸盐类药物和食物,饮食中要少加调味品。

  性格十分孤僻、反应迟钝的儿童,很可能是因体内缺乏维生素C,使得神经信息的传递功能减弱。因此可多食富含维生素C的食物,加深绿色蔬菜和水果(猕猴桃、橘子、山楂、大枣、苹果等)。

  如果儿童排除了病因而长期疲倦、烦躁、焦虑、健忘,是体内缺乏维生素B族的信号,应及时在饮食中提供大豆、糙米、蛋黄、牛奶、动物肝脏、核桃、芝麻等食物。

  异食癖儿童,好吃一些非食物性的东西,像泥土、纸张等,这和儿童体内缺锌有密切关系,同时缺锌的儿童常表现有食欲不振、消化力低下、偏食和生长发育迟缓等,这可经调整饮食而得到改善。应让儿童多食含有锌丰富的食物,如黄豆、玉米、肉禽、蛋、奶、花生酱、大白菜、白萝卜、茄子、苹果等,或服用含锌的药,如葡萄糖酸锌合剂或保健品如蛋白锌等。

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