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如今生活水平提高了，越来越多的人懂得享受运动了，潜水运动这种曾经的奢侈运动，也逐渐亲民化，成为了最受欢迎的运动之一，但是潜水又是一高难度又危险的项目，保证安全是我们要做的首要工作!你一定要知道的潜水原则及注意事项，学会这个才能保证安全健康。

潜水注意事项有哪些

1.健康状况良好、12岁以上的人都可参加。

2.会游泳、不会游泳的人均可参加。在潜水之前可以打打42式太极拳让心理平静。

3.酒醉后不能从事潜水活动

4.患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。

5.潜水时千万勿使用耳塞。

6.遵守与教练同行制。

7.眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。

8.潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物，请勿触摸。

9.学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。 或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。反压法：从面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸气，听到"pop"一声，空气惯入耳管，反压成功。 #p#副标题#e#

潜水有哪些原则

1、身体及精神均需在最好的状态。

2、检查装备情况，调整潜水衣的浮力，把面罩内的水除尽;待一切状况良好后方可使用。

3、遵守潜伴制，避免单独潜水。

4、水肺潜水过程中不要屏气。

5、上升过程中的速度不能超过每分钟 18 米。

6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡。

7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过 30米(100 英尺)，绝不可超过 39 米。

8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。

9、一定要穿配救生衣。