饮茶养生有禁忌 五类人需慎饮
时间:2024-10-16 来源: 作者: 我要纠错
茶,是中华民族的举国之饮,是中国文化的一朵奇葩。茶也是非常健康的饮品,经常喝茶可以修生养性。但是并非所有的人喝茶都是有益于健康的,有的人就不适合喝茶,如果他们经常喝茶可能就会造成身体不适,效果适得其反。下面小编就为大家介绍以下五种人要慎用茶类。
1、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
2、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
3、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
4、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
5、醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
饮茶已经是中国文化一部分,经常饮茶对大部分的人来说都是很好的饮品。但是上面介绍的五种人却不能经常饮茶,否则就会显现适得其反的效果。小编在此向提醒大家并不是每个人都可以饮茶,一定要慎重饮用。
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