首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

适量地饮用啤酒,可预防肾结石

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


在很多人的眼中,酒和烟一样,是危害人身体健康的杀手。但其实如果你准确的饮用一些酒,不但不会危害到自己的健康,反而会预防一些疾病的发生。

经调查研究,发现我们平日适量的饮用一些啤酒,是可以预防肾结石的发生。但是鉴于一些人有醺酒的习惯,预防肾结石也有其它的方式。

避免肾结石的发生,最好的方法就是:

1、定期进行健康检查。

2、有不明的腰部疼痛时,要马上就医治疗。

3、每天至少要喝一公升的开水。

4、不要吃太多的菠菜、核果、甜菜、草莓等等。

饭后“三鞠躬”胃胀痛无踪

在节假日期间,大多的人都会胃口大一开。这不,71岁的王大爷连续几天总感觉胃部发胀,不想吃饭,非常担心自己的胃上是不是长了什么东西。所以,王大爷就到医院做了无痛胃镜检查,除了有点胃下垂外,医生并没有发现什么异常。

不过,医生通过和王大爷交谈,了解到由于春节期间,天气有些冷,加上住的楼层较高,家里经常来人,所以老人的户外活动减少。而且饭后经常坐在沙发上与家人聊天或打牌,所以每天都觉得肚子饱饱的,根本没有饿的感觉。

医生说“像王大爷这样的情况在门诊经常碰到,主要是饭后不活动,食物积存在胃底部位,加上老年人一般消化功能不太好,胃动力差,有的伴有消化系统慢性疾病,如萎缩性胃炎、胃下垂等,所以会感觉胃胀、胃痛,没有饥饿感觉。”

其实,有一个简单的方法就可解决,那就是每天饭后弯三次腰,达到90度,配合散步10~30分钟,暖和时可到户外,天冷时也可在房内。饭后做一做弯腰的动作,可以使食物进入胃窦,再配合轻松的运动,就能很好地促进食物消化。

老年人消化功能不太好,膳食应以清淡为主,每餐吃得不要太多,最好是少量多餐,同时,在饭后半小时还要适当地活动,千万不要饭后就上床睡觉或坐在沙发上看电视。

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

保健图文信息
康恩贝
康恩贝
这种“酱油”,不能叫酱油!
这种“酱油”,不能叫酱油!
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
儿童医院的快乐密码
儿童医院的快乐密码

企业网 中专招生 外贸软件 极客123 郴州男科医院 郴州东方医院 香港富途優惠開戶 WPS下载 果凍威而鋼哪裡買

关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117