当归胡桃酒可养血补肾调经止痛，下面，专家教你如何自制。

当归50克，胡桃肉500克(打碎)，用黄酒1000毫升浸泡2周，滤去渣，酒中加红糖250克，煮沸，装瓶备用。每次喝20毫升，1日2次，7天为1个疗程。经前5天开始服用。

本方养血补肾、活血化淤之力甚强，适用于气血虚弱和脾肾亏损所致的痛经。患者表现为经期或经净后下腹部持续隐隐作痛(按压局部可解)，伴有腰酸、头晕、耳鸣、乏力;经量较少，色淡质稀薄，面色少华，精神不振等。

所以，患有气血虚弱和脾肾亏损所导致痛经的朋友们，可以去试试。