讲述人：赵先生，32岁

我从上大学开始吸烟，历时12年。现在我已经两年多没吸烟了。在我的戒烟路上，爱是我坚定信心，克服困难，最终成功戒烟的力量源泉。

我吸烟，双方父母都反对，妻子更不赞成，可我就在一片反对声中吸了戒，戒了吸，还认为他们很烦。有一天夜里，我被父亲剧烈的咳嗽声惊醒，猛然间，我心里被什么东西刺痛了，父亲患高血压，这几年又添了哮喘的毛病。父亲整天闻着烟味，对身体能有好处吗？想想父母苍老的身影，妻子抱怨的眼神，一岁的儿子也模仿自己把烟往嘴里放。再这样吸下去，就是对家庭不负责任！这一次必须戒烟。

第二天一早，我没有像往常一样先点上一支烟，而是扫地、擦桌子，给父母每人泡上一杯茶。平时，我也尽力克制自己少吸烟。家里人看到了我的变化，都非常支持。母亲变着花样做好吃的，为的是让我多想想美味的饭菜，忘掉讨厌的烟草味。妻子写下许多纸条贴在家里，什么“战胜烟魔，别无选择”、“亲人期待你戒烟成功”等等，还经常更换内容，时刻提醒我、激励我。父亲怕我烦躁，主动和我下棋。

这期间我也有动摇的时候，有时实在控制不住了，拿出一支烟，刚要点燃，又放下，反复多次，最终意志力战胜了香烟的诱惑。经过一年多艰苦努力，我终于没再吸烟。父母脸上露出了舒心的笑容，妻子也更爱我了，一家人生活在和谐清新的环境中，其乐融融。

专家评说：对家人的爱、对家庭的责任感，是一些烟民成功戒烟的重要因素。戒烟门诊曾接诊过一位60岁的大妈，刚当上奶奶，她听说吸烟对小孩子不好，便特地来咨询戒烟。还有位小伙子因为想要个宝宝，特意来咨询吸烟对下一代的影响。这些都是由对家庭的责任感、对亲人的关爱而产生的内在驱动力。此外，家庭对戒烟者的支持也不能忽视，家人创造的良好环境、适时的鼓劲加油，都能对成功戒烟起到重要作用。