眼睛是心灵的窗口。这句话，小孩子都应该是知道的，对于成年人在人际交往过程中，不但言语和行动能反应一个人的心理活动。其实，眼睛传递的心理信息远远超过我们的想象。

1.瞳孔大小。研究表明，看到喜爱的人或事，瞳孔会变大;看到反感的事物以及内心紧张时，瞳孔会缩小。

2.左顾右盼。根据人们脑海中处理的信息的不同，眼睛会转向特定的方向。比如有人情绪不好时眼睛会向下看;眼睛向上看和向四周看可能意味着人在撒谎。但这一原则因人而异。

3.眨眼速度。人们面对压力或说谎时眨眼速度非常快，但阅读、用电脑工作时速度会放慢。比如美国前总统克林顿在法庭上作证时每分钟眨眼次数超过92次，反映他面临的压力极大。

4.揉眼睛。有人在别人求助时会下意识地揉眼睛，多半表示不情愿。还有人会耷拉下眼皮，看上去没精打采的，也有类似含义。

5.眼神交流。大家往往认为人在说谎时不敢看对方的眼睛，可实际上，不少说谎者会进行更多眼神接触，来发现对方是否相信他。在一场轻松愉悦的谈话中，人的眼神会往四周看。

6.眯着眼睛。美国旧金山一家沟通培训公司总裁凯拉·奥尔特说：“当人们反感某些事物时，往往会眯起眼睛。”如果一个人眯眼睛的同时嘴唇紧闭，则意味着他正在强压怒火或生闷气。此时你应当反省一下，是否说错了什么话。

7.扬起眉毛。当人们感到快乐和满足时，会扬起眉毛。就像赛跑冲过终点线时把双臂举过头顶或振臂高呼一样。有时，人们会扬起眉毛假装兴奋，或表示对你说的话很感兴趣，但这种神态看起来很虚伪。

8.睁大眼睛。睁大眼睛同时眉毛高耸，可能表示恐惧;睁大眼睛同时面带笑容，表示开心或感兴趣;突然睁大眼睛但马上恢复正常表示惊讶。要想给对方留下印象，一定要睁大眼睛。

9.目光呆滞。当你的听众目光变得呆滞，可能说明你的话太无聊了。有人在不舒服的场景下会半闭着眼睛，眼神也会变直。

温馨提醒：眼睛能反映一个人的心理活动。所以我们在人际交往的过程中，可以通过看一个人的眼睛，来根据不同的表现，了解这个人的心理状况，这比表情及语言来得更真实。