首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

李明启的健脑方法:织毛衣

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


在电视剧《双面胶》中,李明启老师成功扮演了一个让观众又生气又同情的东北婆婆。

  李明启记性好在影视圈里是有目共睹的。在电视剧《家有九凤》剧中,有一段长达13分钟的对白,足足2000多字,拍摄时李明启一气呵成,超人的记忆力让所有在场的人情不自禁地拍手叫好。

  李明启有一套独特的健脑方法——
织毛衣、织饰物。不仅在家里织,到剧组里也不闲着。她说:“我听专家说了,两只手上密布着大约100万根神经,它们当中有很多是直接与大脑皮层相连的,因此,多做一些手部运动大脑会直接受益,手越勤快,大脑就越灵活,反应越快,记忆力越强。”

  今年72岁的李明启每天早晨起床都要做室外运动,其中快走是主要方式之一,活动好各部位关节后快步走上3000米,直到身体微微发热。她认为,走路有利于血液循环,对老年人来说是最简便、最适用的健身方式

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

保健图文信息
康恩贝
康恩贝
这种“酱油”,不能叫酱油!
这种“酱油”,不能叫酱油!
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
儿童医院的快乐密码
儿童医院的快乐密码

企业网 中专招生 外贸软件 极客123 郴州男科医院 郴州东方医院 香港富途優惠開戶 WPS下载 果凍威而鋼哪裡買

关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117