每个人都会适当的掉些头发，这个现象很正常。但有些人每天一觉睡醒，就会发现枕头边上多了不少的掉发，或者是洗头发的时候，大把大把的掉发，久而久之就成了脱发大军里的一员了。

脱发和不正常的掉发是有很多原因引起的，但是有一个很容易被忽略也是最常见的原因你一定不会知道，那就是频繁的更换洗发用品。

有些人经常是每一个月就要更换一次洗护产品，全都是刚上市的新品。

每更换一次洗发水,就会带来对头皮的物理刺激。首先,洗发水和洗发水之间PH值不同。

其次，配方和添加剂也不一样。植物成分和化学成分含量也难判定。

我们的头皮对洗发水有适应的过程，我们一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。

洗发水之间的配方也不一样，有化学成分也有植物成分，我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤，或是加剧脱发。

专家介绍，人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50~100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的。

专家建议年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，用适合自己的1~2个品种一直使用即可，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。