首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

既渴望又害怕--“周末无助症”袭击上班族

时间:2024-10-13  来源:  作者: 我要纠错


周末对于都市中繁忙的上班族来说,无疑是永远期盼的幸福日子。但现在都市中越来越多的上班族却在渴望周末的同时害怕周末,因为他们感觉永远找不到满意的方式度周末,每个周末都是那么无助和失望。

李丽是一名机关职员,因为平时工作非常紧张,精神总处在一种长期压抑中,工作的时候每天都盼望着周末到来。但是到了周末,却不知道该用什么方式去放松,即便找到放松的方式,等周末过完的时候,回头想想又觉得是浪费了这个周末。由于这种心理,最近一段时间,每个周末临近结束的时候,她都会和男朋友大吵一架。她说,在盼望周末的时候,心里想的最多的就是在周末一定疯狂地玩。但事实上每到周末,她和男朋友不是逛街就是看电影,或者与朋友聚会等等。尽管在玩的时候有时也很高兴,但是一旦到了周末即将结束的时候,一种焦躁不安的感觉就产生了:这个周末过得太没有劲,应该有更好的方式过这个周末,又浪费了一个周末。

记者从山东省心理健康卫生中心了解到,像李丽这种心理在年轻上班族中已经越来越多。心理专家翟静教授分析认为,这严格来说也是一种精神焦虑症,这种心理多产生在还没有结婚,周末相对清闲,而工作又较紧张的年轻人身上。工作的压力促使他们渴望周末有一种“歇斯底里”般的发泄方式,但事实上因为各方面的限制,又不会轻易找到这样的方式,于是就产生了这种矛盾无助的心理。如何避免这种心理?专家介绍说,不要对周末期望太高,周末多参加体育锻炼或者出门旅游,最重要的是保持一种轻松乐观的态度.

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

保健图文信息
这种“酱油”,不能叫酱油!
这种“酱油”,不能叫酱油!
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
儿童医院的快乐密码
儿童医院的快乐密码
中国首富之子组建第一白富美公会 说屌丝勿扰
中国首富之子组建第一白富美公会 说屌丝勿

关于我们 | 打赏支持 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright © 2024 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117