如何长？
    1.晚上前洗发，长发比较不遗干，还湿湿的就不好，因为湿润发最易受损，此时，如果用力以梳子梳，或是摩擦的太厉害，用干布胡乱擦试，都会使严重受损。而且湿发易感冒，还是把水分吸干了再比较好。
    2.吹风过热会伤害发质，但是如果未干就上床，可能因为摩擦而使的角质层受损，伤害更大，因此，还是用温和的热风把吹干比较理想。在还湿 着时，使用吹风机会干的慢，会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴巾吸干后再吹。可以用较厚的浴巾把包起来，由发根向发梢 的方向，用两手推进挤压，把水分吸掉，这时只是半干状态，再用吹风机把所有的稍微吹一下。
    3.若睡时被身体压着，容易令原本脆弱的折断，若带上浴帽睡又会加速批脂分泌令油腻，所以最好是摊开睡，不但可助血液循环，亦有助生长。