春季发烧不吃药 按5个穴位可退烧
时间:2024-10-13 来源: 作者: 我要纠错
春季乍暖还寒,气温不定,人就容易伤风感冒。一般人感冒首先想到的就是吃感冒药,“是药三分毒”,如果有其他方式治感冒,最好还是不要吃药。据中医介绍,按穴位就可以治疗感冒。
春季发烧不吃药,按5个穴位可退烧。
春季发烧不吃药 按5个穴位可退烧
1.大椎穴:
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100?300次。
2.十宣穴:
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3~5滴为宜。
3.曲池、合谷、外关穴:
曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
特别提醒:如果只是轻微的感冒发烧,视自己体质,如果体质好,可以自己抗过去。按5个穴位退烧,只是起到缓解辅助作用,发烧轻微者可以选择,发烧严重者最好还是到医院检查。
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