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传说中的生发穴真的有效吗

时间:2024-10-13  来源:  作者: 我要纠错


当今社会生活压力剧增,不少人逐渐开始脱发了,整天为此而烦恼,甚至因此产生自卑的心理,你有花费了几百上千的资金可是依然脱发的经历吗?中国古代几千年的文化积淀,中医穴位之说自有其中的奥秘,每天几分钟,轻松摆脱脱发烦恼,还不快来试试。

头顶

头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

耳尖后方

按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。

耳垂后方

用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

后脖颈

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。

手肘内侧

位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

按压最好是在快要睡觉之前哦,这个时候肌肉比较放松,血液循环液比较好,按压效果也就理所当然好了,还有不要在空腹或饱腹时按,用上八分力气就行啦。提醒一点脱发的人最好不要戴帽子了,戴帽子会使头上血管受到压迫,导致血液循环不畅,会加速脱发哦!

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