秋冬季节，昼短夜长，天气一天比一天冷，如果身体无法适应，人很容易就会生病。那么，秋冬季节哪些毛病最容易找上门?如何让宝宝健健康康过冬呢?下面，就让香港时代医疗为大家整理这份“秋冬常见疾病应对清单”吧!

秋冬高发病①：普通感冒

相比其他疾病，普通感冒好像一年四季都会发生。实际上，秋冬季节寒冷干燥，导致普通感冒的患病率会比其他季节稍高。

【症状识别】

早期症状主要以鼻部炎症为主，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，初期可有咽部不适或咽干，咽痒或灼烧感。2-3天后变为稠涕，可有咽痛或声嘶，有时由于咽鼓管炎可出现听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。

一般无发热及全身症状，或仅有低热;严重者除发热外，可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛、头痛及食欲不振等全身症状。

【预防】

预防普通感冒的最好方法就是：勤洗手、注意个人及环境清洁卫生，这可以减少普通感冒的传播。另外，如果孩子已经出现普通感冒症状，并且影响日常生活，可以进行一些对症治疗。

秋冬高发病②：流行性感冒(流感)

提到秋冬高发病，流感必定榜上有名!不过，各位父母可要留意哦，虽然流感和普通感冒的症状比较相似，但它们是两种不同的疾病，并且流感的危害性会比普通感冒严重得多。

【症状识别】

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所容易爆发疫情。

据世界卫生组织(WHO)估计，每年季节性流感在全球可导致300万-500万重症病例，29万-65万死亡案例，其中所有5岁以下的儿童都被认为是重症流感的高危人群，但2岁以下儿童的风险最高，6个月以下的婴儿住院率和死亡率最高。此外，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

【预防】

每年按时接种流感疫苗，能够起到较好的预防效果，即使孩子患上流感，疫苗也能帮助减轻流感的各类症状。此外，各位爹妈别忘记勤洗手、注意个人及环境清洁卫生、高发期尽量减少出门或戴好口罩才出门等预防呼吸道传染病的预防秘技哦!

秋冬高发病③：轮状病毒腹泻

秋季一到，轮状病毒就会找上门，它不仅能感染小朋友，还能感染大人。虽然成年人多数情况下已对轮状病毒有一定的免疫力，但还是会有部分家长因为照顾患儿而被传染。

【症状识别】

轮状病毒感染的典型症状包括：呕吐、呕吐、发热、腹泻(呈蛋花汤样)。严重的患儿甚至会发生脱水、惊厥甚至死亡。成人感染轮状病毒的症状与小朋友差不多，但表现没有小朋友那么严重。

对此，香港时代医疗提醒，如果孩子出现尿液呈深黄色/棕色、孩子哭的时候没有眼泪、口唇出现干裂、双眼凹陷、精神状态比平时差等脱水症状，一定要尽快送院治疗。

【预防】

轮状病毒是可以通过接种疫苗进行预防，推荐宝宝在1.5个月的时候开始接种进口五价轮状病毒疫苗;如果没有进口疫苗，也可以在宝宝6个月时接种国产轮状病毒疫苗。

秋冬高发病④：湿疹

秋冬季节干燥，宝宝的皮肤问题也会“如约而至”，比如让家长们闻之色变的“湿疹”。相信很多家长或多或少都听说过，或者经历过宝宝湿疹的“摧残”。

【症状识别】

湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，急性期表现为红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出;亚急性期表现为红肿和渗出减轻，糜烂面结痂、脱屑;慢性期主要表现为粗糙肥厚、苔藓样变。

据统计，我国一般人湿疹患病率约为3%-5%，儿童可达10%-20%，而且湿疹容易复发，严重影响患者的生活质量。

【预防】

湿疹的病因目前尚不明确，普遍认为与皮肤屏障功能不完全、免疫失调、环境因素等有关，其中皮肤屏障功能不完全为主要成因。皮肤屏障功能不全容易导致表皮失水过多，可能会引起皮肤干燥，同时容易受到外界环境影响，进而引起湿疹发作。因此通过大量涂抹保湿润肤霜来维持正常皮肤屏障功能，是预防湿疹发生的重要手段。

总的来说，秋冬天气寒冷，加上人们活动量减少，身体免疫力自然会大打折扣，疾病也更容易找上门。各位爹妈除了按时带宝宝接种疫苗外，还需要养成良好的生活习惯、注意保暖，这样既能促进体内的微循环，还能进一步预防各种秋冬高发病的发生!

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