受全球气候变化的影响，近十年来，中国雷击灾害发生的次数逐年递增。现实生活中，一直流传着“人不行善，天打雷劈”等迷信传说。其实，雷电是一种自然现象，只是因为大部分人防雷意识淡薄，对人体预防雷击知识知之甚少，才导致每年全国各地雷击导致人员伤亡事件的发生。只有大力宣传防雷知识，才能预防雷击导致人员伤亡事故的发生。

室内防雷：应切断室内各种家用电器的电源;注意关闭门窗，不要靠近通向室外的门窗;不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道;不要在卫生间洗澡，不使用太阳能热水器;尽量不拨打或接听固定电话;切勿处理开口容器盛放的易燃物品;不在阳台的铁管或铁丝上晾、收衣服。

室外防雷：尽量避免外出活动。同时，不在旷野骑摩托车、自行车或奔跑;在野外开阔地行走时，不使用金属柄雨伞或肩扛金属物，并找一低洼处双脚并拢蹲下，尽可能降低高度;进入山洞避雨时，不要触及洞壁岩石;不在建筑物顶部停留;不在大树、广告牌、烟囱及灯杆旁避雨;不在户外使用手机、报话机，不游泳、划船、钓鱼。在身体附近发生高压电线遭雷击断时，应双脚并拢跳离现场。

雷雨天停留在汽车内是安全的，但别把头或身体其他部位伸出窗外。如果感觉头发竖起，或者皮肤有显著的颤动感时，要明白自己可能就要受到电击，应立刻卧倒在地，等雷电过后呼救。当遇到有人遭受雷击时，应立即进行人工呼吸及心脏体外按摩，并尽快送到医院继续抢救。

以上就是保健养生专家为大家介绍的“雷雨天该如何预防雷击”的相关内容，希望对大家能有所帮助。