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 小儿的抵抗力往往比较弱，咳嗽在我们的日常生活中看似普遍且不严重，放在宝宝身上，病情拖久了便诱发很多并发症。有效地治疗小儿咳嗽很关键，但是如今市面上的咳嗽药琳琅满目，让家长不知作何选择。

1,普通咳嗽食疗方

(1)隔水蒸蛋

用料：鸡蛋1个,食糖,素油各1匙.

做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟.临睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三,四次有明显疗效.

(2)葱白粥

用料：糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱.

做法：糯米以常法煮粥,临熟时加姜,葱,醋拌匀,趁热食用.此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽.

(3)蜂蜜鸡蛋汤

[组成]蜂蜜35克,鸡蛋1个.

[制法]将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸.

[适应症]润肺止咳.适用于肺燥干咳,久咳.

[用法]顿服,早晚空腹服用.

(4)百合鸡蛋汤

[组成]百合60克,鸡蛋2个.

[制法]先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成.

[适应症]适用于肺虚久咳.

[用法]日服1剂,饮汤,吃蛋和百合. #p#副标题#e#

(5)牛百叶萝卜汤

[组成]牛百叶500克,白萝卜1000克,陈皮5克,精盐适量.

[制法]先将牛百叶放在开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净切碎,再将萝卜洗净切块,陈皮水浸去白,与牛百叶一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,再转用文火2小时,加精盐调味即成.

[适应症]润肺化痰,降气止咳.适用于肺燥咳嗽,咯痰不易,食少难消,咽干呛咳等.

[用法]佐餐食用.

(6)紫苏粥

取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥.此方对受凉感冒的咳嗽有效.

2,感冒咳嗽,风寒咳嗽食疗

(1)萝卜葱白汤：萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

(2)红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈.驱风散寒;治伤风咳嗽.

(3)香菜汤

芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽.

(4)白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.将萝卜洗净'切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒,咳化痰,治风寒咳嗽.

(5)鲜梨贝母

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈.

(6)萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多.