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网络成瘾危害大 家庭难逃干系

时间:2024-10-19  来源:  作者: 我要纠错


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  “网瘾”即“互联网成瘾综合症”,英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

  网络成瘾的判定标准常用的有三个:一是连续一个月以上每天上网玩游戏4~6个小时,严重影响了工作和学习;二是认为上网能得到快乐;三是不上网就会出现躯体症状,如头痛、出汗、烦躁不安等,但一坐到电脑面前,这些症状就立刻消失。

  网络成瘾对青少年的生理、心理造成的影响很严重。研究发现在游戏的刺激下人变得兴奋,能量过度释放以致不能维持睡眠周期,患者在戒断电子游戏活动中出现失眠、头痛、注意力不集中、消化功能不良、恶心、、体重下降等状况。由于上网持续时间过长,使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化,尤其是,体内激素水平失衡,会使免疫功能降低,诱发多种疾病,如、、胃肠功能紊乱、焦虑、抑郁等。另外,上网时间过长会使大脑中的多巴胺水平升高,会短时间内令人高度兴奋,但之后则令人更加颓废、消沉等。患者为了获得电子游戏的活动,甚至可以不择任何手段,用掉自己的学费、生活费,欺骗父母索取钱财以达到玩网络游戏的目的,造成个人品行方面的问题,丧失人格和自尊。

  据调查,中国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%,另有13%的青少年网民有网瘾倾向。而广州青少年服务台回访网瘾少年发现,九成网瘾青少年对父母有敌视情绪,还有九成家长称孩子无心向学。

  “网瘾真的就像白粉一样!”“我家小孩好像得了病啊。”“暑假一到,如临大敌!”在一些论坛上,不少广州家长发出苦叹。

  据调查,广州市目前证照齐全的网吧有984家,还有为数不少的黑网吧。越来越多的学生主张“我的暑假我做主”,但其中也有相当部分的学生为自己“做的主”就是通宵达旦地上网。

  此前有媒体报道说,某重点中学高二的小勇坦言平时学习太苦,放假就疯狂上网,每天都通宵打机。一次他和朋友刚去网吧打完机出来,目睹了一起车祸的惨状,竟盯着血淋淋的尸体说:“这人死了,怎么他的装备没有卸下来?”他已将虚拟网络与现实世界完全等同,而且他的身体在不断通宵上网的过程中越来越糟糕。

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  专家认为,典型的中国IAD患者,性格会出现敏感、抑郁、缺乏社会交往。随着互联网使用人数的迅速攀升,IAD的社会危害性应该引起重视。

  首先,很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制子女上网,而不懂得如何转移子女对上网的注意力,培养子女新的爱好。家长们不要给孩子轻易贴标签,什么“自闭”、“有心理问题”。应该相信他们是懂道理的,可以对孩子们讲“电脑是工具而不是玩具”、“会玩电脑不是英雄,会用电脑才是英雄”等。

  其次,一些学习比较差的学生会因为得不到别人的承认而沉迷于网络。他们在日常生活当中体会不到成功的乐趣,而上网打游戏可以获得虚拟奖励,自我得到肯定。

  第三是由于人际关系不好,希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络。

  孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期,这个时间对每个孩子都不一样,有的一个星期就可以了,有的要一个月。

  网络成瘾实质上是大脑的神经紊乱造成的一种临床疾病。网瘾与儿童青少年心理和生理特点有关。10~18岁的青少年被称为高危人群。他们容易好奇,也非常爱表现自我,急于摆脱父母。

  另外,这些孩子有从众心理,看别的同学玩什么,他不去玩就感觉落伍了。这个年龄段的孩子逆反心理特强,父母越不让干什么,就越要干什么。由于学习的压力以及和父母沟通不畅,孩子没有地方发泄和沟通,找不到情感的寄托,往往感觉到很空虚,就很容易到网上寻找快乐。

  从生理上来说,上网持续时间过长使大脑中的多巴胺水平升高,会短时间内令人高度兴奋,有明显的欣快感。上网成瘾了以后,如不早治疗会出现一些精神症状,比如说爱发脾气,出现和焦虑等情绪障碍。所以越早治疗效果越好。应去正规医院治疗,医生一般采用药物治疗及心理治疗的结合法。

  对于控制力不强的孩子们来说,戒去网瘾后很容易反复。建议要防止网瘾反复,父母应该给孩子一定的支持和肯定;其次,要多带孩子参加集体活动,多交些朋友,最重要的是要让孩子找回自我。

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  网络成瘾(IAD)自测表

  1.你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?

  2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?

  3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用?

  4.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?

  5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张、抑郁、无助)的方法?

  6.当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安,无所适从?

  7.你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系?

  8.你是否常常为上网花很多钱?

  9.你上网时间是否经常比预期的要长?

  10.是否下网时觉得心情不好,一上网就会来劲头?

  结论:答一个“是”得1分,看你的总分有多少?

  A.总分5分以下:网瘾不大。

  B.总分5分和5分以上:你的网瘾很大。

  C.总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。

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