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心理医生为职场双面人把脉

时间:2024-10-19  来源:  作者: 我要纠错


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  白天古板晚上放纵,压抑的白领这样释放不良情绪易致人格分裂

  不久前,著名演员葛优可能患上的消息,引起了很多市民的关注。平时在大众面前幽默感十足、笑料百出的葛优,居然也抑郁了,这让很多人觉得难以接受。其实,记者采访中发现,在大连各大医院的门诊中,这类在职场和生活中展现完全相反的两种面孔的人屡见不鲜。昨日,心理医生通过对几类“双面人”的剖析,对都市人如何缓解心理压力提出有效建议。

  “上周五晚上去酒吧,凌晨3点多回家时,正好碰到单位的同事,吓得我赶快躲了起来。穿得那么暴露还抽着烟,一旦让下属看见,我多年树立的形象就全毁了。”金女士是大连一家外企软件公司高层管理人员,3年多来,一直是这种白天古板、晚上放纵的生活状态。最近,她为自己感到担忧,来到医院心理门诊咨询。

  大连医科大学附属第一医院副主任董春波博士多年研究心理问题,金女士这类双面人她曾多次遇到。她告诉记者,现在来心理门诊咨询的白领明显增多,其中不乏工作与非工作时,呈现截然不同人格的职场双面人。

  都市绿茶族白天“假正经”晚上很狂野

  看过电影《绿茶》的人都知道,赵薇扮演的人物,白天是严谨的研究生,而晚上则变身为酒吧歌女。其实,这种人不仅出现在电影中,也生活在我们身边,被称为都市绿茶族。

  今年35岁金女士告诉董春波,为了维持自己在下属心中的形象,白天在工作时,她把自己打扮得成熟、老练,不苟言笑、少言寡语。可是,当3年前,她偶然听到下属在背后议论、嘲笑她假正经时,突然觉得自己的世界一下就崩塌了。她把以前的日记给医生看,里面清楚地记录着,那天晚上,她换上暴露的短裙,化了浓妆,去一家酒吧玩到深夜,那是她第一次那么放纵自己。随后的几天里,她每天都凌晨回家,而白天依然是那个下属口中的“假正经”。这样的生活维持了3年多,她担心自己是精神分裂。“近年来,见过多例金女士这样的咨询者,其中比例有所增加。”董春波告诉记者,这些咨询者的心理问题程度不同,表现也不一样,有些人特别喜欢晚上泡吧,有些人酗酒甚至偷窃。“这些人的表现都与他们的性格特点、生活经历有关。他们通常有很好的工作和社会地位,平时自视清高。然而,一些脱离世俗的情绪平时很难表达,白天不得不压抑自己,到了非工作场合,就容易做出一些背离常理的事情。”

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  微笑着抑郁窗口行业烦心事全往肚里吞

  29岁的林女士经常在周末的时候约几个朋友去海边大哭。她向医生咨询:“其实也没什么为难的事,只是工作要求必须微笑对顾客。下班后,就特别烦躁,经常发脾气。”董春波说,以前也有不少类似的患者前来咨询。“根据林女士个人的情况看,她根本没到患心理的程度,号啕大哭从某种程度上体现了现代人寻求内心宁静的单纯渴望,这种方式有时可以有效地缓解焦虑情绪。”

  与林女士相比,更让医生觉得不可思议的是不久前来咨询的一名导游。她每天工作就是面对各类游客,有时要带一群游客到外地旅游,一走就是十多天,每天要像保姆一样照顾客人,安排各项活动。5年下来,她多次获得优秀导游称号。可是,到心理门诊咨询时,她告诉医生,她现在一看见陌生人就害怕,一提见不认识的人就紧张。今年夏季,她不敢再带长线游的团队,只能带时间比较短的地接团。上周她请了一个月的假,到医院门诊寻求帮助。

  董春波告诉记者,一提到抑郁,人们首先会想到垂头丧气、满面愁容,很难把它和微笑联系在一起。而这些微笑抑郁的咨询者,多是由于整日把微笑挂在脸上,不开心的事全往自己肚里吞,日积月累造成了不满情绪过剩。“这些咨询者多为窗口行业从业人员,比如导游、商场服务员,甚至有的医护人员也容易出现类似心理问题。”

  其最主要的原因是,这个人群是社会最活跃的人群,参与社会、暴露给公众的机会多,需要承受的身心压力大,一旦在生活中遇到不顺利、不理想的事情,就可能引起心理问题。

  董春波说,双面人最初阶段往往会陶醉、投入于这种角色扮演,因为在没有熟人的场合里,他们不用担心道德、舆论上的压力,也不会影响其在工作中树立的职业形象。但长此以往,一旦遇到一些事件,如情感、家庭、事业上的打击时,突然加重心理负担,就可能出现心理崩溃,甚至危害到他人。

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