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心理创伤辅导你做了吗

时间:2024-10-19  来源:  作者: 我要纠错


    哪个行业级别最高

    “人们普遍认为警察是应该最坚强的,几乎没有人想他们会受创伤。而实际上,警察这个职业最容易受伤的。”北京大学心理学系易春丽博士说,在国外,警察是心理咨询的常客。因为他们不断地被暴露在这种心理创伤中。

    香港影片《无间道》中,陈慧琳扮演的是服务警员的心理咨询师。易春丽说,这个角色对警员们来说是非常重要的。

    在多佛偷渡案中,60名中国偷渡客被塞入一辆货车里准备偷运到英国,由于卡车上唯一的通风口被关闭,最终导致58人因窒息死亡。易春丽强调说,车上惟一的两名幸存者是一级受创者,凡是受害者家属都是二级受创者,而所有接触过惨案现场的警察就是第三类受创者。尤其是那些之前没有心理准备,突然被暴露在“惨案画面”中的边防警,他们因此可能会天天做噩梦,如果不及时处理,这些心理创伤可能会被压抑,在今后的日子里慢慢出现症状。因此这些人在事发后是绝对需要进行心理创伤辅导的。

    我们都做了什么

    前不久,公安部公布的数据显示,2003年,中国警方共有476名民警牺牲、6076名民警负伤,其中有一个数据尤其值得关注,“因积劳成疾牺牲在工作岗位上的民警达212人”,这个数据在牺牲民警中占到了相当的比例。

    为了尽可能避免民警英年早逝,公安部从去年开始已经在全国范围推行“强制休假”制度,并正在努力建立定期体检制度、体育锻炼达标制度,和以维护人身安全核心的教育训练制度、与相关部门洽谈建立民警因公伤亡保险制度。

    不仅仅是警察,记者、医生也是很容易遭遇三级创伤的。易春丽说,比如急诊科医护人员、心理医生,灾难报道、战地记者等,他们都是易感人群,这些职业也是心理高危职业。这也对现代的人事主管提出了新的要求。

    我们能做什么

    易春丽说,因为当由于职业原因暴露于灾难等现场时,如果参与人员实际上并不能对此进行处理,也没有能力去应对这个环境,则这种无阻感会让他们的心理更受伤。“从业者只有能够保护好自己的时候,他呈现给别人的东西才更具人性。如果他们连自己都蔑视自己生命,那么他们也很难对别人有善意和人性。”因此,很多心理高危职业的从业者都应该想办法先保护自己。

    哪些行业最容易发生心理创伤,就优先做这方面的知识普及,比如,可以事先请专家来讲课,了解怎样去预防创伤,什么人更容易受到创伤,会有怎样的创伤,在工作时要小心些什么。甚至可以在大学中设置一些相关的内容,比如记者这个行业,告诉将来的从业者,这个行业可能会遇到什么心理方面难题,你需要什么帮助,从哪里可以获得帮助,和你能够获得哪些形式的心理辅导。

    总之,这是一个系统的工程,需要各方面的努力和重视。

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